灣區華人 資源 地圖
30 秒看懂
- 舊金山市政311 電話有 160 多種語言;SF311 App 有中文版①
- 長者服務先打所在縣的 AAA;全州 800-510-2020②
- 看病NEMS 1-888-500-1886:舊金山、Daly City、South San Francisco、San Mateo、San Jose⑦
- 免費法律服務南灣 Asian Law Alliance (408) 287-9710⑩
聯絡電話
安老自助處(Self-Help for the Elderly)③
(415) 677-7600
舊金山長者服務總機
Family Bridges 探訪項目⑥
(510) 839-2022
粵語普通話
東灣 60 歲及以上長者,免費
NEMS 東北醫療服務⑦
1-888-500-1886
預約看病
Asian Health Services⑧
(510) 986-6880
新病人會員登記(Membership);(510) 735-3100 是行政部門
Asian Law Alliance⑩
(408) 287-9710
San Jose 免費法律服務
991 W. Hedding Street, Suite 202
Asian Law Caucus⑪
415-896-1701
舊金山法律援助
55 Columbus Ave
這張地圖按需要列出灣區中文使用者常找的入口:政府熱線、長者服務、看病、法律和住房,還有中文書、尋根和孩子學中文的去處。每一項寫的是機構自己網站上的服務和電話。打電話時第一句先說“我需要普通話(或粵語)”,再問資格、費用和要帶什麼材料。
先打 這幾個 電話
舊金山市政問題打 311;長者服務先打縣 AAA,全州 800-510-2020。
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- 舊金山的市政問題打 311:電話提供 160 多種語言的協助,從舊金山以外打 415-701-2311;SF311 手機 App 有中文版。
- 長者服務不知道找誰,打所在縣的老齡機構 AAA:全州資訊線 800-510-2020;舊金山 415-355-3555,Alameda 510-577-1900(長者資訊與協助 510-577-3530),Santa Clara 408-350-3200,San Mateo 844-868-0938,Contra Costa 925-229-8434。
- 長者被騙錢、被忽視或虐待,打加州成人保護服務 1-833-401-0832,輸入郵編轉到所在縣,24 小時。
長者 服務
長者服務:舊金山的安老自助處和 On Lok,東灣的 Family Bridges。
舊金山 Golden Gate Park Senior Center 外觀,2022 年資料照片;不是本節列出的某個服務機構,只用來說明社區長者中心的樣子,服務和開放時間以各機構公佈為準。
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- 舊金山 · 安老自助處(Self-Help for the Elderly):總機 (415) 677-7600。成人日間照護的員工講粵語、普通話、台山話和其他中國方言,地點 408 22nd Avenue,電話 (415) 677-7556。
- 舊金山 · On Lok:PACE 全包式照護,把醫療、居家照護、交通和長者服務放在一個項目裡;也有長者中心和送餐等長者服務。
- 東灣 · Family Bridges 探訪項目:給講粵語或普通話、出門不便或少與人來往的 60 歲及以上長者,住在 Alameda、Albany、Berkeley、Emeryville、Oakland 或 Piedmont;志工上門探訪、電話問候、幫忙買點東西,免費;(510) 839-2022,週一到週五 9:00–15:00。
看病
看病:NEMS、Asian Health Services 和 AACI。
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- 舊金山、半島和南灣 · NEMS 東北醫療服務:醫療、牙科、心理健康和驗光配鏡,診所在舊金山、Daly City、South San Francisco、San Mateo 和 San Jose;預約 1-888-500-1886。MyChart 自助預約教學有粵語和普通話影片。
- 東灣 · Asian Health Services(亞洲健康服務):1974 年成立,提供醫療、牙科和心理健康服務;行政部門電話 (510) 735-3100;想在這裡看病,先打會員登記(Membership)(510) 986-6880 成為病人;牙科 (510) 986-6888;網站有中文。
- 南灣 · AACI:San Jose 的健康中心正在收新病人,也有長者中心和心理健康服務;總機 (408) 975-2730。
法律、 移民和家暴
法律和移民:Asian Law Alliance、Asian Law Caucus;家暴熱線 (408) 975-2739。
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- 南灣 · Asian Law Alliance:為低收入居民提供免費法律服務,範圍包括移民、家事、家暴、住房、公共福利和民權;San Jose 991 W. Hedding Street, Suite 202,(408) 287-9710。
- 舊金山 · Asian Law Caucus:美國第一家專門服務低收入亞裔的法律援助機構,55 Columbus Ave,415-896-1701。
- 南灣 · AACI 家暴 24 小時熱線:(408) 975-2739。
住房
住房:舊金山 CCDC 住房諮詢熱線 (415) 984-2728,總機 (415) 984-1450。
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舊金山的 Chinatown Community Development Center(CCDC)做住房諮詢,也管理多處可負擔住房,申請入口和各樓的候補名單狀態都在官網;住房諮詢熱線 (415) 984-2728,總機 (415) 984-1450。租房押金、合同和防騙問題,見站內租房指南。
中文書、 華埠 歷史和尋根
中文書和尋根:華埠圖書館、Oakland 亞洲分館、CHSA 和 CCC 的唐人街導覽;My China Roots 查祖籍村和姓氏。
舊金山華埠的原 Chinatown YWCA 歷史建築,現為美國華人歷史學會(CHSA)博物館所在地,2013 年資料照片;它是文化資源,不是本文列出的辦事、福利或移民諮詢機構,展覽和開放時間以 CHSA 官網為準。
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- 舊金山 · 華埠/麥禮謙圖書館(Chinatown/Him Mark Lai,1135 Powell Street):有中文書、雜誌、有聲書、CD 和 DVD,還有關於華埠歷史和華人社區的報刊資料;員工講英語、粵語、普通話和越南語,看當班人員安排;電話 415-355-2888。
- 奧克蘭 · Oakland Public Library 亞洲分館(Asian Branch,388 Ninth Street, Suite 190,在 Pacific Renaissance Plaza 裡):有中文、日文、韓文和越南文書,也有英文的亞洲和亞裔美國人歷史書;週日休息;電話 (510) 238-3400。
- 舊金山 · 美國華人歷史學會(CHSA,965 Clay Street):華裔美國人歷史展覽,每週三和週六 10:00–17:00 開放;門票可以線上選日期提前買,也可以到前臺買;長者和退伍軍人優惠票每人 $10;電話 (415) 391-1188 轉 109。
- 舊金山 · Chinese Culture Center(CCC)唐人街歷史與藝術導覽:預約後安排日期和時間,個人或私人團每人 $55,至少 4 人,約 90 分鐘;從 667 Grant Avenue 的 CCC 藝術中心和設計店出發。
- 東灣 · Alameda County Library 的 My China Roots:查祖籍村和姓氏來源的尋根資料庫,列在圖書館的電子資源頁(eLibrary)上。
孩子學中文、 聽中文 故事
孩子學中文:Millbrae 的普通話、粵語故事會,Pleasanton 的 CACC 中文學校,在家讀 LOTE4Kids 電子繪本。
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- 半島 · Millbrae 圖書館(1 Library Avenue)普通話、粵語故事會:用普通話、粵語和英語講故事、唱歌,歡迎任何年齡的孩子;場次在 San Mateo County Libraries 的活動日曆上。
- 東灣 · CACC 中文學校(Pleasanton):課程從學前班到高中 AP 中文,2026–2027 學年已開學,校歷和 Pleasanton 聯合學區一致;按學年報名,班級、時間和學費看學校網站。
- 在家 · Marin County Free Library 的 LOTE4Kids:3000 多本有聲音和文字的電子繪本,65 種以上語言,從圖書館的線上資源頁進入。
冒充官員、親人急事和“保護存款”電話的識別和報告入口。
長者 Clipper 卡、舊金山免費 Muni 和輔助交通;East Bay Paratransit 有中文乘客指南。
把常用電話存進手機
繼續看長者服務、醫保和報稅指南,按地區保存需要的入口。
查看更多長輩指南官方來源
按你的具體情況核對原始資料。票價、開放時間、法規和服務安排可能變化。
- SF311 客服中心(在新標籤頁打開)
160 多種語言;舊金山以外撥 415-701-2311;App 有中文版。
- 加州老齡事務局:按縣找服務(在新標籤頁打開)
全州 800-510-2020 與各縣 AAA 電話。
- 安老自助處(Self-Help for the Elderly)(在新標籤頁打開)
總機 (415) 677-7600。
- 安老自助處:成人日間照護(在新標籤頁打開)
員工講粵語、普通話、台山話等。
- On Lok(在新標籤頁打開)
PACE 全包式長者醫療照護和長者中心。
- Family Bridges:探訪項目(在新標籤頁打開)
粵語、普通話長者探訪,免費;(510) 839-2022。
- NEMS 東北醫療服務(在新標籤頁打開)
舊金山、Daly City、South San Francisco、San Mateo、San Jose 診所;1-888-500-1886。
- Asian Health Services(在新標籤頁打開)
東灣醫療、牙科和心理健康服務;新病人會員登記 (510) 986-6880,行政部門 (510) 735-3100。
- AACI(在新標籤頁打開)
San Jose;總機 (408) 975-2730;家暴 24 小時熱線 (408) 975-2739。
- Asian Law Alliance(在新標籤頁打開)
San Jose 免費法律服務,(408) 287-9710。
- Asian Law Caucus(在新標籤頁打開)
舊金山,415-896-1701。
- Chinatown Community Development Center(在新標籤頁打開)
總機 (415) 984-1450;住房諮詢與可負擔住房申請。
- CCDC:聯絡我們(在新標籤頁打開)
總機 (415) 984-1450;住房諮詢熱線 (415) 984-2728。
- SFPL:華埠/麥禮謙分館(在新標籤頁打開)
中文書報和影音;員工語言看當班;415-355-2888。
- Oakland Public Library:亞洲分館(在新標籤頁打開)
中、日、韓、越文書;週日休息;(510) 238-3400。
- CHSA:參觀問答(在新標籤頁打開)
週三、週六 10:00–17:00;長者票 $10。
- Chinese Culture Center:導覽(在新標籤頁打開)
預約安排;個人或私人團每人 $55,至少 4 人。
- Alameda County Library:eLibrary(在新標籤頁打開)
My China Roots 尋根資料庫。
- San Mateo County Libraries:普通話、粵語故事會(在新標籤頁打開)
Millbrae 圖書館的系列場次。
- CACC 中文學校(在新標籤頁打開)
學前班到高中 AP 中文;校歷和 Pleasanton 聯合學區一致。
- Marin County Free Library:LOTE4Kids(在新標籤頁打開)
3000 多本多語種有聲電子繪本。
內容更新 2026-10-19
2026-10-14 讀取各機構官網,2026-10-16 補讀圖書館、華埠文化機構和長者中心的官網。列出的是機構自己寫明的服務和電話;能不能用中文、資格和費用,打電話時先問。
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- 資料圖 · 2022舊金山 Golden Gate Park Senior Center 外觀,2022 年資料照片;不是本節列出的某個服務機構,只用來說明社區長者中心的樣子,服務和開放時間以各機構公佈為準。Pi.1415926535 / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0 · 已縮放壓縮,按版面裁切圖片授權
- 資料圖 · 2013舊金山華埠的原 Chinatown YWCA 歷史建築,現為美國華人歷史學會(CHSA)博物館所在地,2013 年資料照片;它是文化資源,不是本文列出的辦事、福利或移民諮詢機構,展覽和開放時間以 CHSA 官網為準。Gary Stevens / Flickr,經 Wikimedia Commons · CC BY 2.0 · 已縮放壓縮,按版面裁切圖片授權
